Autor:

Jaime Ancajima

octubre 4, 2022

Vivir con sabiduría

Envejecer es natural, sin embargo, no todos percibimos nuestra edad de la misma forma. Existen estudios que relacionan la salud al envejecer con nuestra edad subjetiva – si nos sentimos más jóvenes o mayores que nuestra edad cronológica.

septiembre 12, 2022

Hacia una verdadera convivencia inclusiva

En una realidad de inclusión, las personas con discapacidad y sin discapacidad están mezcladas en el mismo círculo. Aquí, las personas con discapacidad pueden participar en cualquier actividad en igualdad de oportunidades.

agosto 15, 2022

El verdadero valor y grandeza de una persona

El verdadero valor y grandeza de una persona está en su compasión, bondad y amor. Una persona valiosa siempre desea lo mejor para los demás y actúa en consecuencia; se la conoce por sus actos y por sus palabras.

julio 18, 2022

Superando barreras con amor

Los problemas de aprendizaje afectan a 1 de cada 10 niños en edad escolar y son una gran preocupación para los padres, ya que afectan el rendimiento escolar y las relaciones interpersonales de sus hijos.

junio 27, 2022

Voces universitarias: gozo y alimento para el alma

El aprendizaje es muy grande y exige poner en práctica muchas habilidades que, algunas veces, no están muy desarrolladas como la concentración, respiración y coordinación y que son muy útiles en la vida.

junio 27, 2022

Autismo: abrazando las diferencias con amor

Desde la coordinación de la Unidad de capacitación del Centro de Idiomas de la UDEP, la semana pasada realizamos en forma virtual la Mesa de Debate “TEA: abrazando las diferencias con amor”.

mayo 23, 2022

La paz interior: fuente de felicidad

La paz interior es una sensación de calma en la que dejamos de luchar contra los pensamientos y las emociones negativas y perturbadoras. Es un estado en el que nos apartamos mental y emocionalmente de los problemas y conflictos cotidianos.

mayo 8, 2022

¡La mujer de mi vida!

Recordemos que ‘la mejor medicina del mundo’ es el beso de mamá; nuestra mejor amiga y confidente es nuestra madre; no importa la edad, los brazos de mamá siempre serán el mejor refugio.

mayo 2, 2022

Autocontrol: paz interior

Hablemos con un amigo comprensivo, pues compartir las propias frustraciones puede ayudar a desactivar la ira, aunque sabemos que nadie puede ayudar a cambiar las emociones de otro, solo nosotros mismos. Ese es un trabajo íntimo y personal.

abril 18, 2022

El poder de la palabra

Con la palabra escrita y hablada, bien usada, todos podemos beneficiarnos y lograr mejores relaciones interpersonales, crecer como personas, ayudar a muchas otras, y construir una mejor comunidad. Cambiemos nuestras palabras y lograremos cambiar nuestro mundo.

abril 2, 2022

Abrazando y aceptando las diferencias

Alguien dijo: ¿quién de nosotros es lo suficientemente “normal” como para decidir lo que se considera “normal” o no?

marzo 23, 2022

La bella y delicada tarea de ser padres

Nuestra crianza puede fomentar una buena salud mental en nuestros hijos y así establecer el escenario de cómo será su salud mental cuando sea adulto. Perry nos aconseja observar comprometidamente; escuchar con la intención de comprender.

marzo 3, 2022

Persistir y no renunciar nunca

La psicóloga Ana Muñoz nos dice que la perseverancia aumenta la probabilidad de alcanzar metas difíciles, ayuda a valorar más los logros, a mejorar las habilidades de las personas y su capacidad…

febrero 7, 2022

El poder de la mente subconsciente

El subconsciente alude a todo aquello que tenemos guardado, “escondido”, en nuestra consciencia, y no lo podemos ‘ver’ a simple vista, como ocurre con la parte sumergida de un iceberg.

enero 24, 2022

El tiempo: el bien más preciado de la vida

El famoso escritor Mark Twain dijo: “Para cambiar tu vida, necesitas cambiar tus prioridades.” y Tim Ferris, emprendedor estadounidense y escritor de libros de desarrollo personal, afirma que la “Falta de Tiempo es Falta de Prioridades”.

enero 14, 2022

Recuento de logros y propósitos de fin de año

Valoremos todo lo bueno logrado y agradezcamos profundamente a todos a aquellos que nos apoyaron y alentaron a conseguirlos a pesar de las dificultades; y, de todo lo negativo. Que estas sean nuestras lecciones aprendidas para ser mejores personas.