En un estudio difundido por la Universidad de Piura se indica que la frecuencia del dolor cervical crónico en población adulta se asocia al tiempo de uso de dispositivos electrónicos.
Por Dirección de Comunicación. 15 abril, 2026.
Asimismo, según la investigación, a pesar de que han transcurrido dos años desde el cese de las restricciones de movilidad por el COVID-19, la frecuencia de este tipo de dolor se ha mantenido.
El estudio epidemiológico, desarrollado por un equipo de investigadores de la Facultad de Medicina Humana de la Universidad de Piura (UDEP), ha sido publicado en PLOS ONE, una de las revistas científicas más importantes del mundo, sobre temas médicos y científicos. En este, se evidencia que la exposición prolongada a las pantallas incrementa la frecuencia de dolor cervical crónico de intensidad diaria en adultos peruanos.
La investigación la realizaron los doctores Tomás Nakazato, Franco Romaní y César Gutiérrez, como parte de la línea de investigación relacionada con la comprensión de la fisiología humana en salud y enfermedad. La desarrollaron en febrero del 2025 e incluyó a mayores de 18 años de zonas urbanas y rurales del país.
Para ello, recogieron información sobre la presencia de dolor cervical en los últimos seis meses, su intensidad y frecuencia de presentación: mensual, semanal o diaria. Asimismo, se evaluó el tiempo de exposición a pantallas de dispositivos electrónicos de uso diario como celulares, laptops y tabletas.
Dolor cervical afecta a más del 15% de adultos
Los resultados muestran que el dolor cervical crónico sigue siendo un problema frecuente en el Perú. Para inicios del 2025 afectaba diariamente a 15 de cada 100 adultos. Esta cifra es similar a la observada en un estudio previo realizado por el mismo equipo de investigación en noviembre de 2022, inmediatamente después del levantamiento de las restricciones sociales de la pandemia.
Por otra parte, se resalta la frecuencia de dolor cervical crónico de ocurrencia diaria en algunos subgrupos poblacionales, por ejemplo, en mujeres (19,2%), adultos mayores de 60 años (23,8%) y habitantes de regiones del oriente del Perú (30%).
En relación con los hábitos digitales, entre 2022 y 2025 se observó un incremento en la proporción de personas que utilizan dispositivos electrónicos entre 1 y menos de 4 horas al día, pasando de 41,4% a 54,3%. En contraste, la proporción de quienes rara vez o nunca utilizan pantallas disminuyó de 24,6% a 14,0%.
Estos hallazgos evidencian una creciente dependencia de los dispositivos electrónicos, lo que podría asociarse con efectos adversos, como la exposición prolongada a pantallas y la adopción de posturas inadecuadas que afectan la columna cervical.
A mayor tiempo de pantalla, dolores más frecuentes
En su análisis, los investigadores mostraron que, a mayor tiempo mirando las pantallas de dispositivos electrónicos, mayor es la frecuencia del dolor cervical crónico. Quienes utilizan pantallas por más de 8 horas diarias tienen, aproximadamente, cuatro veces más probabilidades de tener dolor cervical crónico diario, en comparación con quienes rara vez o nunca miran esas pantallas.
Los resultados de esta investigación evidencian la importancia de reducir la exposición excesiva a pantallas, en el trabajo y en el tiempo libre. Y, como medidas de prevención, se sugiere que, parte de las estrategias de prevención, se orienten a la promoción de medidas de higiene postural, que incluyen evitar la prolongada flexión de la columna cervical y minimizar estilos de vida sedentarias que requieran posturas cervicales estáticas, anotan los especialistas.
