Pantallas electrónicas y agotamiento cerebral
Vivimos en una época donde la tecnología reina e impera en todos los niveles y estratos sociales, y mucho más desde que la pandemia inició. Es muy común ver a niños de toda edad frente a la pantalla de un celular, una tableta, laptop o computadora, desarrollando sus clases, sus trabajos o entreteniéndose con videos, películas o en las redes sociales.
Cómo desarrollar el pensamiento crítico de los niños
Debemos permitir que el niño tome decisiones y animarlo a expresar su opinión en situaciones de su día a día para que así sea más autónomo y gane confianza en sí mismo.
El jardín de nuestra mente
Los obstáculos y los problemas forman parte de la vida diaria. Vivir en armonía no significa liberarnos de todos nuestros problemas, sino que debemos cambiar nuestra actitud hacia ellos cuando los aceptamos y aprendemos.
Educándonos y sensibilizándonos
¡Seamos sensibles a las necesidades de todos los niños con problemas de aprendizaje y desarrollo personal y no ignoremos sus necesidades pues todos tenemos derecho a un mejor estilo de vida!
Conciencia y atención plena en el aquí y ahora
Evitemos la dispersión de la mente, que siempre divaga entre el pasado y el futuro y centrémonos en el presente. La única manera de sentir la felicidad es aquí y ahora.
El poder de la intención
La principal ventaja que ofrece la intención es que, al actuar movidos por un genuino deseo interior, desaparecen las sensaciones de presión e imposición externa.
¡Disfrutemos de la vida ahora!
Recordemos: no perdemos tiempo en la vida, lo que se pierde es la vida, al perder el tiempo. ¡Disfrutemos de la vida ahora!
Los beneficios de ser realistas
George Ward, teólogo inglés, dijo “El pesimista se queja del viento; el optimista espera a que cambie; el realista ajusta las velas”.
Dialogando con uno mismo
Efectivamente, creo que el hablar con uno mismo es terapéutico, sirve como catarsis y es emocionalmente necesario para atendernos, entendernos y conocernos mejor.
Nuestra vida es el estado de nuestra mente
Respetémonos, apreciemos los detalles sencillos de la vida. Pelearse contra la realidad que no nos gusta es como romper un espejo para cambiar lo que se refleja en él.
Todos somos fuertes y capaces
La resiliencia no es innata ni se hereda, se desarrolla. Todos estamos en la capacidad de afrontar riesgos, limitaciones, traumas y tragedias si es que así nos lo proponemos.
Una verdadera Navidad
Demostrémonos que, además de buenos profesionales, somos buenos hijos, buenos padres de familia y más.
La fuerza del amor
Si renunciamos a amar o nos arrepentimos por haberlo ofrecido, renunciamos también a la parte más hermosa de nosotros mismos. ¡El amor es maravilloso y poderoso!
La felicidad: decisión y actitud
Vivimos tan rápido y con tan poco interés en lo que nos rodea, que no tomamos en cuenta las muchas bendiciones que tenemos a nuestro alrededor
Nuestro niño interior
Muchos adultos guardamos en nuestro interior a ese niño que fuimos y que, en ocasiones, aparece en nuestra vida adulta ante diferentes circunstancias y motivos.
El niño es el padre del hombre
La Dra. Montesssori sostenía que “El niño es el padre del hombre”, ya que se crea a sí mismo revelando la persona en la que puede transformarse, tarea que lleva a cabo naturalmente.