abril 30, 2020
‘Tips’ para ser más resiliente y cuidar la salud mental
En épocas de confinamiento, los desbordes emocionales y problemas mentales tienden a ser mayores. La resiliencia es una capacidad imprescindible para superarlos. Aprende cómo, con estas pautas que da la psicóloga Rosa Cornejo.
febrero 10, 2020
UDEP promueve la prevención del estrés laboral
Rosa Cornejo, psicóloga ocupacional del Policlínico de la UDEP, indica que realizar actividades holísticas desarrollan una mejor condición física en las personas y generan una adecuada salud física y mental
junio 27, 2016
Estrés, ¡ríndete o te mato de risa!
Quién no ha reído alguna vez por una situación embarazosa, una broma, de uno mismo o de los demás…. La risa es la mejor terapia para el estrés y otros muchos males; además, ¡es gratis!