No solo las lluvias, sino también las sequías y el golpe de calor por las altas temperaturas significan un riesgo para la salud. La educación en prevención resulta clave para evitar enfermedades.
Por Deyna Alexandra Cornejo Zárate. 06 noviembre, 2026.Frente a los diversos escenarios por las consecuencias del Fenómeno El Niño en el Perú, cuidar la salud de la población resulta un aspecto a considerar en temas de prevención. Los médicos de la Universidad de Piura, Luis López y María Isabel Vera, brindan recomendaciones claves para evitar enfermedades que se podrían generar en estas épocas.
Es importante mencionar que algunas regiones del país enfrentarán inundaciones por lluvias, mientras que otras experimentarán déficit de las mismas y condiciones de sequía. Por ello, las medidas preventivas son diferentes y deben adaptarse al entorno de cada ciudadano, anotan los especialistas.
Lluvias, inundaciones y humedad
La doctora María Isabel Vera, profesora de la Facultad de Medicina Humana de la UDEP, recomienda evitar el agua empozada en envases al aire libre: en bebederos de mascotas, floreros, bandejas de las macetas o incluso juguetes de los niños (aunque solo sean mililitros de agua). Asimismo, recomienda el uso de repelente, mosquiteros y evitar salir muy temprano en el día o al ocaso, que es cuando suele salir también el mosquito que provoca el dengue.
Al respecto, el doctor López, docente de la misma facultad, sugiere cubrir todo recipiente en desuso y tapar herméticamente los baldes de agua limpia. Es primordial reconocer las zonas con alto índice de contagio para evitar desplazarse por allí y usar ropa que cubra la piel, de preferencia, prendas de manga larga y pantalones de color claro.
Los médicos resaltan, asimismo, el peligro de contraer enfermedades infecciosas como la leptospirosis, así como males respiratorios. López sostiene que las aguas desbordadas podrían contener residuos contaminantes procedentes de animales, por lo que se debe evitar el contacto directo con la piel y no andar descalzo.
Por su parte, la doctora Vera menciona que hay que seguir consumiendo agua hervida y potable para evitar enfermedades diarreicas o infecciones gastrointestinales. Asimismo, para prevenir males respiratorios, es recomendable no permanecer con ropa mojada o húmeda y cuidar la ventilación de los ambientes.
Ante sequía y golpes de calor
En condiciones de sequía, el doctor López recomienda llevar botellas de agua potable o suero oral para evitar la deshidratación y pastillas potabilizadoras. Además, evitar exponerse al sol en el rango de las 10 a. m. a 4 p. m. y no usar ropa sintética u oscura.
