El handball es un deporte dinámico que combina velocidad, agilidad y estrategia, y fomenta tanto el desarrollo físico como el trabajo en equipo. Con raíces históricas profundas y una evolución significativa a lo largo de los años, el handball se ha consolidado como un deporte olímpico y un pasatiempo popular en todo el mundo. A través de un enfoque teórico y práctico, este curso busca proporcionar a los participantes las herramientas necesarias para mejorar su rendimiento en el juego, desarrollar su capacidad física y mental, y fomentar el espíritu de equipo.

OBJETIVOS GENERALES

1. Proporcionar a los participantes una comprensión profunda de los principios técnicos del handball, incluyendo el manejo del balón, las técnicas de pase, lanzamiento y defensa.
2. Fomentar el desarrollo de la condición física y las habilidades atléticas necesarias para el handball, como la resistencia, la fuerza y la agilidad.
3. Familiarizar a los participantes con las estrategias tácticas del juego, tanto ofensivas como defensivas, y promover el pensamiento estratégico.
4. Promover el trabajo en equipo y la comunicación efectiva entre los jugadores, esenciales para el éxito en el handball.

CONTENIDO DEL PROGRAMA

• Introducción al Handball:

• • Historia y evolución del handball.
  • Reglas básicas del juego y terminología.
  • Posiciones de los jugadores y funciones específicas.

• Técnicas de Juego:

• • Técnicas de pase: pase corto, largo y en bote.
  • Técnicas de lanzamiento: lanzamiento en salto, en apoyo y con efecto.
  • Control y manejo del balón: dribbling y recepción.

• Estrategias Tácticas:

• • Ataque posicional: creación de oportunidades de gol.
  • Defensa 6-0 y 5-1: técnicas y posicionamiento.
  • Contraataque: transición rápida de defensa a ataque.

• Preparación Física:

• • Entrenamiento cardiovascular y de resistencia.
  • Fortalecimiento muscular y ejercicios de agilidad.
  • Prevención de lesiones y cuidados básicos.

• Proyecto Final y Evaluación:

• • Desarrollo y ejecución de un partido simulado.
  • Planificación y ejecución de estrategias aprendidas.
  • Análisis del desempeño individual y del equipo.

EVALUACIÓN

La evaluación se basará en la participación activa durante las sesiones prácticas (30%) y la ejecución del partido simulado final (70%). Se evaluará tanto el rendimiento individual como la colaboración en equipo.

INFORMACIÓN SOBRE EL CLUB

Duración del programa: 16 clases durante 8 semanas

Inicio: 6 de enero

Finalización: 26 de febrero

Horario: martes y jueves de 10:00 a  11:30 a. m.

Lugar: Polideportivo UDEP

DOCENTE

A cargo de: Lester Saavedra Requena.

Docente de Educación Física con maestría en Educación y Gestión Educativa. Cuenta con una destacada trayectoria en instituciones como el COAR y una amplia experiencia en la formación deportiva. Es reconocido a nivel regional por sus logros como entrenador de handball, disciplina en la que ha logrado clasificar en varias ocasiones a los campeonatos nacionales escolares.

MONTO DE INVERSIÓN

Precio Regular: 

• Alumnos o hijos de trabajadores UDEP: S/ 260.00
• Público externo: S/ 300.00

Promociones (hasta el 17 de diciembre): 

• Alumnos o hijos de trabajadores UDEP: S/ 220.00
• Público externo: S/ 250.00

INSCRIPCIÓN

Para inscribirte deberás seguir los siguientes pasos:

• Completa el formulario de inscripción y haz clic en “Enviar”: https://forms.gle/uCc4mn8Am7onUNg86
• Un miembro de nuestro equipo se comunicará contigo para orientarte en el proceso de inscripción.
• Realiza el pago de la inscripción en la cuenta del BCP N° 475-0080250-0-84 ó al CCI 002-475-000080250084-23.
• Envía el comprobante de pago (foto o escaneo) al siguiente número: +51 932 984 511
• Recibirás la boleta de pago y los detalles del curso una vez confirmada tu inscripción.
• El certificado se te hará llegar al correo electrónico colocado en este formulario en el plazo de cuarenta y cinco hábiles luego de concluido el programa.

DATOS A CONSIDERAR:

• Inscripciones abiertas hasta el lunes 12 de enero de 2026.
• No se realizarán reembolsos ni devoluciones una vez efectuado el pago.
• En caso de que el programa no alcance el número mínimo de vacantes requerido para su apertura, se procederá con la devolución del 100% del monto abonado.
• Solo se entregará certificado a quien haya asistido a más del 80% de las clases.
• El certificado puede ser convalidado por 1 crédito de libre configuración dependiendo de la facultad a la cual perteneces. (Queda a criterio de cada Facultad)